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칼라 테라피

컬러와 다이어트

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작성자 쌈웨이 작성일16-06-02 11:58 조회482회 댓글0건

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1. 다이어트 할때는 빨간색을 피하세요


최근 미국 시카고 대학의 연구 결과 식탁보 색깔이 같은 경우

빨간색 접시에 담긴 스파게티를 먹은 사람은 흰색에 담긴 스파게티를 먹은 사람보다 

식사량이 21% 더 많았다고 해요.

 

반대로 접시의 색이 같은 경우 빨간색 식탁보에서 식사를 한 사람의 식사량이 

흰색 식탁보에서 식사를 한 사람보다 10% 더 많았습니다.

 

다이어트를 한다면 빨간색을 피하세요.

빨간색은 당신의 식욕을 자극해서 자기도 모르게 더 많은 양을 먹게 만듭니다

 

2. 다이어트를 할때는 파란색을 사용하세요!


노무라 준이치 박사의 식욕 스펙트럼의 연구 결과에 따르면

빨강과 주황에서 가장 높은 식욕 반응을 보였고

그 뒤로 노랑, 녹색 순으로 식욕 반응이 높게 나왔습니다.

 

반대로 황록색과 청색에서 보라색으로 이어지는 색상에서 

식욕 반응이 급격히 떨어졌습니다.

 

다이어트를 한다면 식탁 매트나 소품, 그릇 등을 파란색으로 꾸미는 것이

식욕을 줄이는 데 도움을 준답니다^^ 

 

 

 

 

 

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